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常吃胡萝卜可以有效防治6种疾病

编辑:小豹子/2018-05-18 16:58

  胡萝卜是一种普通的蔬菜,但是它的营养价值和药用价值却不普通哦。它可以有效的预防糖尿病等6种疾病呢。在日常饮食中多吃胡萝卜及其他富含胡萝卜素的蔬菜,预防糖尿病有很好的效果。

  胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体必凤凰彩票网(fh643.com)需的许多矿物质,其中如钙、磷是组成骨骼的主要成分;铜和铁是合成血红素的必备物质;氟能增强牙齿抗腐蚀能力;胡萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动,有益消化。现代中医凤凰彩票欢迎你(fh643.com)研究发现,胡萝卜还有降压、强心、抗炎和抗过敏的作用。

  民间常用单方:

  治糖尿病:用胡萝卜作水果生食之,效果尤佳。

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  降血压、血糖:胡萝卜打汁,代茶饮。

  治麻疹:胡萝卜120克,芫荽90克,荸荠60克,加适量水煎成二碗,为一日服量。

  治凤凰彩票网(fh643.com)百日咳:胡萝卜120克,红枣12枚,以水三碗煎成一碗,当茶饮。

  治疗水痘:胡萝卜120克,风栗90克,芫荽60克,荸荠60克,煎服。

  治夜盲症、角膜干燥症:胡萝卜与猪肝同炒食。

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